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外面买的炒酸奶一份要45元,自己做10元都不到!
炎炎夏日,来一份炒酸奶,可以瞬间冷却体内的燥热。比起冰激凌,炒酸奶似乎更有营养价值。在外面一份都要45元,自己做的话10元都不到,如果不想去外面买,可以自己在家制作一杯炒酸奶。

炒酸奶,又叫酸奶冰淇淋,富含活性菌类,低脂、低糖或无脂无糖,有美容减肥改善消化功能、提高免疫力的作用。适合于各个年龄阶层的消费人群。主要营养成分就不多说啦,有维生素,益生菌,VB1等主要食用功效解暑开胃,改善消化功能,提高免疫力,美容减肥。另外炒酸奶中可以加果酱、水果、坚果等各种配料使其风味不尽相同。市面上炒酸奶的风味因各地区的制作方式而各不相同。今天给大家带来的是炒酸奶的做法,自己动手,丰衣足食,赶快GET起来哈!!









是不是很简单啊~~~
【温馨提示】
(1)3岁以下儿童和中老年人慎用
(2)副作用牙齿或肠胃对冰冻食品过敏者慎用。
(3)储藏方法在未融化前放冰箱中冷藏,尽量不要隔夜食用,以免影响口感。
亲们如果又好吃要记得和碎碎念分享哟
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