四川自贡国际恐龙灯会亮灯
2025-09-14 08:13:47
小米山药粥做法,具有养心补血,安神益智的功效。
准备食材:小米100克,山药50克、白糖、红糖、红枣各适量。
做法:将小米淘洗干净,山药去皮后洗干净,切成小丁状。
锅中放入适量的清水,待水烧开后放入小米,开小火煮十分钟。
接着将山药和红枣放入锅中同煮约30分钟。
放入适量的白糖,红糖调味,再治煮至熟透即可。
此粥软糯顺滑,甜香可口,既开胃又能够增加食欲,非常的不错。



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