​小米山药粥做法，具有养心补血，安神益智的功效。

小米山药粥做法，具有养心补血，安神益智的功效。

准备食材：小米100克，山药50克、白糖、红糖、红枣各适量。

做法：将小米淘洗干净，山药去皮后洗干净，切成小丁状。

锅中放入适量的清水，待水烧开后放入小米，开小火煮十分钟。

接着将山药和红枣放入锅中同煮约30分钟。

放入适量的白糖，红糖调味，再治煮至熟透即可。

此粥软糯顺滑，甜香可口，既开胃又能够增加食欲，非常的不错。