褚宏启:校长最重要的人格特质——有动力、想做事
2025-06-19 18:22:10
袁姗姗钱枫“相亲”场面尴尬,男生说最不敢看她的眼睛!
前段时间可火的一个综艺《我家那闺女》,子瑜抽空把它给看了,
节目轻松愉快的,感觉它能承包我一年的笑点,特别是有一期,明星们被“逼着”去相亲。

节目中的袁姗姗直接被朋友安排,在不知情的情况下和钱枫相亲了。
场面一度尴尬到不行,两个人你一言我一语,像是背书本一样的互相提问。
还直接被嘉宾戳破,钱枫不敢看姗姗的眼睛。

弹幕里网友道出了真相:以前怎么没发现袁姗姗的眼睛像星星一样会发光,怪不得钱枫不敢和她对视呢~
其实出门前,姗姗只用5分钟给自己画了个简单的素颜妆,妆前妆后的肤色、唇部几乎都没什么变化,但气质的变化就在从睡眼惺忪的小眼→明亮发光的大眼↓

眼里有光,即使素颜让人看着也很舒服,如果说一张脸10分,袁姗姗的那双眼占7分也不为过。
当然袁姗姗的眼睛并不算最美的,娱乐圈还有几位大家公认的眼睛最美的明星。
张国荣

张国荣拥有着桃花眼,眼睛长,上眼皮弯曲弧度较大,内眼角尖而较内陷,眼尾细而略弯,形状似桃花花瓣,眼神总是明亮有神。
王祖贤

王祖贤的美主要是脸的上半部,她的眼睛形状非常美,长度本身够,靠妆容化成了圆眼睛,配上向下的内眼角,眼睛在动态流转之间,只能说动人非常。
杨幂

杨幂的眼睛也是典型的桃花眼,并且眼球含水量足,所以在荧屏上容易给人“盈盈秋水”的感觉。眼皮弧度够,不笑是如桃花花瓣,笑时宛如天上的月芽儿。
刘亦菲

刘亦菲的眼睛就像一汪秋水一样,安静、含蓄,美的不张扬,十分具有古典韵味,所以她在那么小的年纪就能演出小龙女的神韵。
当然,很可能你心中的候选并不在其中,但这两位明星也有上榜的理由。
朱茵的眨眼,一眼万年。

还有赵敏回眸,颠倒众生。

美好明媚的眼睛总是惊人的相似,一双漂亮的眼睛不仅能撑起整张脸的颜值,也能牢牢勾住男神心!
而很多伽人每天对着电脑、对着手机,眼睛很容易感到疲劳,久而久之,眼睛会变得无神,看起来呆滞,都说眼睛是心灵的窗户,所以自然不能让眼睛变的模糊。
这个时候就要用到眼部瑜伽了,没听错确实是眼部瑜伽,不是眼保健操!

其实眼部瑜伽练习已经存在了几个世纪!眼球的转动是由六块肌肉控制,这六块肌肉通过不同的方式加以训练后。
不仅能够加强眼部的力量和灵活性,可以帮助保持眼睛肌肉的锐利以及放松眼睛,还拥有放大眼睛的效果。

今天子瑜就给大家推荐一套眼部瑜伽,非常简单有效,在能够缓解你眼部疲劳的同时,还可能放大你的眼睛哦!
注意:有眼疾者(如青光眼,黄斑变性,眼病或任何其他感染)应在进行这些练习前咨询医生,请取下隐形眼镜以及眼镜。
眼部预热准备

保持双手清洁干爽,手心对搓,直到发热发烫,迅速将手心盖在眼睛上(当然,闭起眼睛),用手心熨烫眼部,活络血脉。
然后手放开,将双眼睁大,用自己的念力放大眼界的感觉,会觉得豁然开朗。这个动作可以反复做两次。
眼部瑜伽运动
动作一
转换焦点

通过专注于不同距离的物体,在远近的距离处聚焦,也可以缓解眼睛疲劳。
伸出一个手指,注意力集中在手指上。把手慢慢的靠近鼻子。重复这个练习5-10次。
动作二
视线上下左右移动

将眼珠子特意转动,有助于清洁眼睛,也可以缓解眼部疲劳。
先将眼睛凝视正上方,再转至正下方,上下移动,每次转动眼球都应尽可能地达到极限。左右移动也是如此。
动作三
眯眼睛

开始时闭上眼睛,眼皮应该只是一半关闭,你会注意到上眼睑会发抖,集中意识控制颤抖,紧闭双眼,然后用力挣开。
动作四
用目光画正方形

先将眼睛凝视正上方,转至左方,再转至凝视正下方,至右方。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。
动作五
用目光画圆形

想象你正在看一个时钟上的数字12,然后,用你的眼睛24小时跟踪数字,然后用同样的方式逆时针重复。
这套眼部瑜伽动作,伽人们get到了吗?赶紧收藏起来,每天练一练,让眼睛继续大而有神,神采奕奕吧!也别忘记提醒身边近视的朋友,以及经常用眼的家人哦~
Namaste
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